先日、地域の高齢者の方を対象にした
落語家の林家うん平師匠の講演会の同行に行って参りました。
高校で落研に入り、ご両親の反対にあいながら
林家こん平師匠に弟子入りしたうん平師匠。
当時大反対していたお母様は90歳を迎える今なお
大変お元気とのこと。
健康というと皆さん体調面に目が行きがちです。
頭痛や骨折だと痛い部分がすぐわかりますが、
心の痛みはどこが痛みますか？胸のあたり？頭のあたり？
本当の健康とは体と心、両方が伴って初めて健康とのこと。
その後、ストレスを感じている人？感じていない人？と質問するうん平師匠。
考えながら思い思いに挙手する聴講者の皆さん。
実は、ストレスがある状態・ない状態、
どちらも健康には必要なことだそうです。
大切なのは自分がストレスを感じているのかどうか把握すること。
つまり、自分自身に問いかけるのが大切なのです。
そしてストレス解消には何よりも笑いが大切。
少し休憩を挟み、皆さんお待ちかねの落語を一席。
場内は笑いに包まれ明るい雰囲気で終了しました。
講演だけでなく落語も聞くことができ、一度で二度楽しめる
林家うん平師匠の講演会。
ぜひ、弊社までご相談ください！
