今年に入ってから日記をつけるようになりました。
ただ、義務にしたくなければ、形式ばりたくもなかったので、書きたいと思えば書くし、書きたくないと思えば書かない（というよりも日記を忘れています）というぐらい、お気楽な日記です。
しかも日記を書くために特別な日記帳のようなものを用意したわけではなく、毎年使っている手帳のあるスペースに書いています。
以前誰かに聞いたことなのですが、日記をつけるとストレス解消になりますよ・・・。
ストレス解消ほど大袈裟ではありませんが、確かにその日に感じたことを素直に書き降ろすと何となく心が穏やかになります。
年末、今年はどんなことを書き連ねていたんだっ？、とそれらを読み返すのが、今から楽しみです。
追記 何を書いているのか見られたくないで、上の写真はぼかし気味にしています（笑）
