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先日のブログで書かせていただきました通り、日々寄せられる講演テーマ=世の
中の悩みについて、少しづつ書かせていただこうと思います。
今日はモチベーションについてです。
講師派遣事業を始めて以来、「モチベーション」をキーワードにした講演テーマが
絶え間なくかつ数多く寄せられています。
モチベーションをアップさせるにはどうしたらよいか?
モチベーションを維持し続けるためにはどうしたらいいか?
下がったモチベーションを回復させるためにはどうしたらよいか?など、など。
私はこれまでモチベーションに関する数多くの講演を聞きいてきて様々なノウハウを
蓄積していますが、今日は私が日々一番活用している簡易なモチベーションアップの
方法について書いてみたいと思います。
それは、モチベーションが下がりそうになった瞬間に、ものの見方を変えるだけの
ことなのですが・・・。
例えば、掃除をするとき。
私は掃除が得意なタイプの方なのですが、それでもやはり始める前は常に面倒
臭いのです。
その度に、掃除はエクササイズ!、と自分に言い聞かせます。
掃除のための掃除ではやはり疲れますが、エクササイズ、つまり健康管理やダイ
エット、体系維持につながる運動のための掃除と見方を変えると俄然モチベーションが
あがり掃除に対して意欲的になれます。
今年43歳になりますが、いつまでもスリムでいたいですからね。
続いて喧嘩をしたとき。
いまはもうほとんど喧嘩などしませんが、それでもないことはありません(笑)
この喧嘩で困るのが、仲直りです。
喧嘩は双方が正しいと思っていますから、あーそろそろ仲直りをしたいよな、
と思っていても、どちらもなかなか謝れない。
そんな時に、私はこう考えます。
喧嘩はコミュニケーション。
この喧嘩を上手く元の状態に戻せたら、きっともつれたビジネス上の交渉事も
上手く打開できるぞ。
ん、この喧嘩を上手く元の状態に戻せたら、きっとあの厄介なお得意様も口説き
落とせるはず!
仕事が大好きな私にとっては、こういう見方をするだけで、仲直りをするための
モチベーションがグンッとアップします。
他にも、日々様々なものの見方によってモチベーションをアップさせながら楽しく
生きていますが、皆さんはどんな方法でモチベーションをアップさせたり維持させたり
していますか?
もしよかったらコメントください。